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可以通过以下步骤使用手机号码申请邮箱。
1、打开邮箱：可以选择如网易邮箱、QQ邮箱、新浪邮箱等主流邮箱服务商的官方网站或APP。
2、选择注册：在邮箱首页，找到并点击“注册”按钮。
3、输入手机号：在注册页面，通常需要填写注册信息，其中就包括手机号码。
4、获取验证码：填写完手机号码后，会收到一个验证码短信，按要求输入验证码。
5、设置密码：为邮箱账号设置一个密码。
6、完成注册：按照页面提示完成其他设置，如选择邮箱后缀（如@163.com、@qq.com等）、填写个人信息等，最后点击“完成注册”按钮。
这样，就可以使用自己的手机号码申请邮箱了，不同邮箱服务商的具体申请步骤可能有所不同，可以根据实际需要选择适合的邮箱服务商进行申请。